天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。
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水潤女人特徵一 嬌嫩的面部tvb now,tvbnow,bttvb& B' G9 I& R' M) J
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乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部，會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。
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具體表現：面部起紅斑，並伴隨皮膚脫皮現象（重點在口、鼻四周），十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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食補菜單：芪棗合湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 ~3 B) w: L
取黃芪15～30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉，時間30～40分鐘，之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能，大棗是補血補氣、健脾胃的佳品，百合能夠滋陰養肺。三者結合，對氣血兩虛的病人大有好處，能夠緩解乏力、怕冷症狀，也能夠滋潤皮膚。( j: c4 l& }1 M D% z
+ |; x9 C8 i# K) Z4 r/ U: K) W5 u. Ytvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：
3 E" C# B g4 V1 M y# N+ J公仔箱論壇1、洗臉時水勿過燙，使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。
6 d* f0 j; K; l公仔箱論壇2、日常生活有規律，避免精神壓力過大，保證睡眠充足。+ J8 ^3 [, m4 ?9 j, y/ l, x3 z
& S" l8 V7 w3 k1 m4 q+ R* i5 K# m 水潤女人特徵二 豐潤的朱唇
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乾燥原因：“脾開竅於口，其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏，氣候乾燥，也使嘴唇很容易乾裂。% d. s; V6 S, Y7 a1 q
* [3 i0 z0 R7 Z9 q公仔箱論壇 食補菜單：tvb now,tvbnow,bttvb& ^0 @7 r1 j/ W# y$ {5 e( t
1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟，如吃“雞內金”。* t$ Y2 l+ X/ H% l
2、山藥。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
' n# G# o8 C) s6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
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9 a- L% e6 w# ~& } 日常護理：公仔箱論壇+ u3 e0 A5 M, Q6 n5 ?- Z, e
1、勤塗潤唇膏，也可用其他油脂代替。
4 Q* s! J2 s. }1 C1 J公仔箱論壇2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。tvb now,tvbnow,bttvb; S7 o4 T2 x2 x1 k" `. b
3、戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
6 q* [2 Z2 g% w" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g( \0 }5 l2 f1 u6 u T, H! q: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水潤女人特徵三 爽滑的身體3 ~" V5 [2 o4 z Q% l: X
+ R! @( B/ [* F5 P4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾燥原因：氣候乾燥，皮膚的皮脂分泌減少，再加上日常護理不當（如頻繁的洗澡和大力揉搓）也會使皮脂大量流失。7 t% E4 j: S) v+ c8 |
5 m/ a( V# D* r8 I症狀主要集中地：在小腿伸側，不斷地抓撓皮膚，小腿伸側易出現抓痕和結痂，皮膚疼痛，且不易複合。7 B! ^4 p- g0 i+ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R3 H& z# e! s& A* ^9 z$ P
食補菜單：富含豐富維生素a和維生素c的食物：
1 @6 z4 V. D0 y) k0 A0 l5.39.217.77:8898 1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。公仔箱論壇4 Y4 A! g' Z8 z# `$ t5 D% y5 @1 X
2、海參。含軟骨素、硫等成分，是抵抗肌肉衰老的組成物質。
; o( a: o1 V! i7 b1 o) Z5.39.217.77:8898 3、乾果。內含亞油酸，有“美肌酸”的美稱，可以治療皮膚乾燥。
- D; q, O0 `9 U" K; |) V' n5.39.217.77:8898 4、水果。維生素含量豐富，是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb: [( g* z. R; ]7 m0 o3 z7 b. v, w
C# O/ }7 u& u- ?; Q) @. j# {/ dtvb now,tvbnow,bttvb 日常護理：1 Q0 e+ B/ _ H% ?1 _# t
1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙，不要用香皂過分揉搓肌膚。$ C. o$ C w! w* r! F
2、洗澡後趁著毛孔張開時，在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。
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+ A% S. b" s7 f+ U& X 水潤女人特徵四 晶瑩的指甲6 Y% _: Y% t) n! l) t4 P* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B1 T3 C/ S' d& F- \, m; p9 F) a% D
乾燥原因：指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題，如果指甲乾裂凹陷，也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。tvb now,tvbnow,bttvb; d+ W5 Q2 W, W1 b
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食補菜單：
n& c0 A, L$ x- K* H$ o. x( p2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服，一天兩次，常吃可以補腎陰。
. @ C, n' g) }5.39.217.77:88982、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。
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日常護理：! D; o7 m% t0 u$ s/ m, T
1、讓指甲充分地暴露於空氣中，進行正常的呼吸和新陳代謝。
5 n* R& M& D6 Z- m" I5.39.217.77:88982、平時注意手部指甲的清潔，避免過度接觸鹼性物質。5.39.217.77:8898# h1 }' y- }2 E$ Q8 d! u1 e' Z
3、適當按摩指甲，促進血液循環，提供指甲更多養分，令指甲有自然光彩。
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做個水潤女人並不難，難的是要頭腦敏銳，以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗；要長相可人，以博得更多人的喜愛和更好的發展機會；要溫柔體貼，以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。 |
發表於 2009-11-28 08:57 AM
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