一年半以前还站在游泳世锦赛女子10米跳台最高领奖台上的四川妹子贾童,如今却要在全国跳水锦标赛中开始自己的3米跳板生涯。从10米台到3米板,7米的差距见证了伤病给一颗跳水新星所带来的阵痛和无奈,但世界跳水界那些从台到板成功转型的例子,还是鼓励着贾童继续前进。这次全国锦标赛将于本月18日于福州举行,贾童将与郑霜雪联袂出战女子双人3米板,迈出从台到板的第一步。 . [! B! m% W1 b y2 S
& u. j& S& h5 a; F" I* s' j/ x5.39.217.77:8898上个月开始专练跳板 5 L) |6 L. V% X. F
" m1 l( ?- c5 B4 W自去年夏天被调整回省队后,贾童从心理和身体上都进行了调整,很快便恢复了训练。川队教练们根据具体情况,决定让贾童进行从台到板的转型。 但从台到板的转型是一个漫长的过程,因此贾童训练的主要内容仍然以跳台为主,兼顾跳板 ! U! R& G* S7 I
. ?5 g: Z1 y# c' j- p贾童真正开始跳板专项练习,还是在上个月。此次全国锦标赛的达标赛于上月底在西安举行,而为了突击贾童在板上的能力,主管贾童的教练桂鹰在专门制订了板上训练计划,从1米板到3米板轮番练习。而在达标赛中,桂鹰让其参加了所有项目的比赛。“从1米板单人、双人,到3米板单人、双人,再到10米台,我都让她参加了。”桂鹰表示,那次达标赛上,贾童成绩最好的仍然是10米台单人,“这个项目上她得了第3名,但3米板的成绩就一般了。当时她跳得还可以,但她的搭档跳得差一些,所以只排在了十多位。”
3 I( T( N& u H) }" [8 c! ^5 b% P( m% r7 I0 _
顺利拿到全国锦标赛双人3米板的资格后,贾童的搭档因故不能参赛,而此时离全国锦标赛只有一周时间,省队决定让之前在10米台上有过合作的郑霜雪与其搭档,出征本次全国锦标赛女子双人3米板。
; t5 z# h1 m7 Z3 l* K4 [' R' c5 r5.39.217.77:8898# v' o9 ~% f6 ]1 W! I
桂鹰:她跳板有两大弱点 tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ m1 x7 ]% N: z- P3 m, j% U4 t9 T9 v- m
8 h0 A% I# Y/ K1 {1 @5.39.217.77:8898出战双人3米板并不代表贾童从此完全放弃10米台,“这次比赛贾童是板台兼顾。”桂鹰说,“在3米板上,她还不具备参加单人比赛的实力,因此只参加双人比赛。不过在10米跳台上,她可是单双都有。”至于这次3米板能够跳出什么成绩,桂鹰笑着说,“这次我们队上派了3对选手参赛,应该说她俩(贾童/郑霜雪)实力有限,更何况她俩一起只练了一周的板,我不奢望能够取得什么好成绩。” tvb now,tvbnow,bttvb5 U6 w) s* \. |, x2 p3 W
0 q/ N7 W1 Y [# `2 [, A
近段时间进行了强化训练后,贾童在板上的能力虽然得到了一定的提升,但弱点也逐渐暴露出来。桂鹰说:“现在她跳板最主要的弱点有两个方面,一是节奏,二是腿部力量。”桂鹰认为,如果现在就将贾童完全转型为跳板还为时尚早。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G* W( t- T _+ e5 W o& Z& B5 }7 W4 Q* S
+ `9 ], m1 ?0 I- F
桂鹰进一步分析说,在台上和板上的起跳节奏截然不同,贾童熟悉的是在跳台上起跳时的节奏,但在跳板上,她一时还很难做到人板合一;腿部力量不足则导致贾童蹬板不好,空中完成动作的难度就随之增加。“就看这次比赛她的成绩怎么样,然后回来再继续改进训练。”看来,桂鹰对于改造贾童已是心中有数了。 |