[中式食譜] 南瓜營養湯

nt1972

材料：
: A) |# Z, _8 _3 u7 T5.39.217.77:8898南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。5.39.217.77:88982 E1 s6 i1 z: I7 @8 x' p. K$ H& `4 b

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做法：
- t: t9 w$ j; N7 s0 D; N4 O) X$ @tvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。" g, u* P$ q& \  @# J

: I: a7 Y0 }. w: V! {+ {  L2 h5 a5.39.217.77:88982. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。