材料:
! v J4 j/ Y8 i, Ytvb now,tvbnow,bttvb白果(三兩),腐竹(2塊),百合(二兩),黃豆(三兩),薑(2片),水(12碗)。
" j8 M5 h! c+ I0 I5 R2 v" w% c2 k: j _) T( J6 @* j9 b
5.39.217.77:88989 \' o" p4 v- {/ l
做法: ) ^7 k) U4 z" x) p I2 n- o5 k# I
白果去殼再出水去衣,黃豆炒香。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇% H1 F# j; l3 ^& q" \5 d
7 m3 ?- w0 W- B x$ g0 Q! A
4 }7 c. J. P& a3 ]2 l" e, u功效:
* Q4 Z/ i& m# x/ f8 W0 D: v. H' F- q強肺益氣,補腸胃,補充體力強身。 |