材料tvb now,tvbnow,bttvb, e& j. N8 l) b& y3 a
400克.....排骨
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2湯匙.....欖菜公仔箱論壇 a. l9 R( P- b, x. q
4 ~: h! J i" C) ?. ]' m- atvb now,tvbnow,bttvb2瓣.....蒜頭
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/ G( d+ ^* m. c5 D* r7 O' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1隻.....紅辣椒5.39.217.77:8898& L* J. Q" F# c9 U+ L; u
" R Q) d# X% {4 q2 `3 w公仔箱論壇5克.....蔥
7 k/ s# Y% A! P3 m! p8 g# q* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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豬肉醃料0 U4 `5 q% A# @
1茶.....匙豉油公仔箱論壇" q" k- f4 m6 ]6 k7 `
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1茶匙.....糖
4 v* \/ f6 Z% x3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C% ]7 _, x/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙.....胡椒粉
( Q' u( m1 R/ r8 | a7 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 F1 y/ s: B' L; D2 e' k
1/2湯匙.....油
* T) R2 U! k" r& Z) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ c/ a$ t0 o* w+ a' m
1湯匙.....粟粉9 p* g' y8 U/ a1 B2 C' D( b- y
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1湯匙.....水5.39.217.77:88986 ~ Z0 H' e; {; e0 {. v
! X- Q% L, c" V! w' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q {# {+ l* l- ]% S. ~" N
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1.把蒜頭切片，紅辣椒切粒成圈，並把蔥?碎
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; Q' ~2 F5 e7 L- r7 U6 ?5 M2.加入醃料把排骨醃15分鐘5 a2 s. F+ D9 y* z( |- c b% ?
, `5 T; J8 J4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱炒鑊，落油，炒香蒜片，然後加入欖菜及糖，炒勻後攤凍
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4.再加入排骨混和，轉上碟，隔水蒸10-15分鐘至熟透
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6 G# c6 n3 ^- V# l2 X2 S5.最後，灑上紅辣椒及蔥
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6.上碟即可 |
發表於 2014-11-2 04:22 AM
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