材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L/ y3 T! N" t% [2 c
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)$ v: V& R9 D$ T
蝦米.....80g
! j: O4 y2 N6 Q9 k; P8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....4個(比拳頭要小一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b8 S5 I `" L* a+ L6 B
玉米.....2根5.39.217.77:8898# B# E, U+ p; T: W2 f
紅蘿蔔.....1根5.39.217.77:88989 [, p; T1 L7 Z( I+ D/ E. r, }
高麗菜.....1/3顆5.39.217.77:88986 {4 k" Q# S' ?! N6 v, h
西芹.....2根
; O/ w D( W- o8 Q: l! u% P! C1 utvb now,tvbnow,bttvb清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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3 A% Q, e9 p( j# d; O做法：6 J% O$ O, X! [& a4 \6 O* p
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔3 ]! t; Z9 w8 e7 [! W
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)公仔箱論壇! i8 [3 c8 s1 t4 C% b9 D B( V8 s
% F% I5 b) s4 j3 e- G! S3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇" Z# U1 O: E6 B$ a N
- |8 H5 Z- N& l$ e0 }公仔箱論壇(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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