材料：
0 [* g" n- a/ c! X% R# s0 utvb now,tvbnow,bttvb瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X7 o4 _2 a5 I w9 ?2 J4 H) `
蝦米.....80g
, n+ c5 I' e, x7 J4 Z番茄.....4個(比拳頭要小一點)
7 B; q! n4 k" F d8 S# a5.39.217.77:8898玉米.....2根
. L, N- Q7 I" a) x8 i- w! C% `紅蘿蔔.....1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \) z3 U( u2 }9 S4 g
高麗菜.....1/3顆
( E* [* U' G+ g# ] E公仔箱論壇西芹.....2根5.39.217.77:8898) e, `; X" ?% K) V2 ~
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)tvb now,tvbnow,bttvb6 L, N `/ r! d- y# h
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8 @ I: m+ b2 d X9 mtvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ b; y8 {- k& f# c& u& e5.39.217.77:88981.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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5 Y8 \+ g# E+ E5 g& D( ~8 a2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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a u& `! \! r+ |, u0 k, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb5 p4 F* s) _4 R i# d+ k3 Z
5 W1 w4 i& `- k2 _tvb now,tvbnow,bttvb(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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