1.服用適量的阿斯匹靈
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2.適度的運動
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3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p: Y7 d5 n' g
: _$ I H5 T. S7 W \* v; p, X4.避免打盹
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4 ~; w8 F m3 \# \1 u: }$ Ctvb now,tvbnow,bttvb5.以平躺姿勢入眠 , P6 O a3 r# }
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6.冷敷頭部及頸部. w* v% ?) U/ m" C
7 a* Z% s" X8 H) N# C/ W" H5 jtvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇1 `: b9 S5 f- Q) M: I* v' g' v
2 F& N: h4 f1 | A" E8.深呼吸
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. i- m6 b5 J$ e8 w9 J& X [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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" d) M$ X/ W: O- |1 J( F# y; S10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛+ ?) r7 ]4 e& H; p: I
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13.不擦香水
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; r# @2 t; T" u7 K8 |: @5.39.217.77:889814.勿施力過猛
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15.避免吵雜
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3 i3 k) q. n; J6 }tvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P- {/ m" N7 m" l7 Q! D9 [4 ^
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17.避免飲用過多咖啡公仔箱論壇( E: F1 R" ]7 b. Z6 z2 k
q, e' `& S" j& B9 r18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽
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5 D0 C3 U& Y8 f& A, }+ ]20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `' N5 s2 h+ [3 Y3 h. b' f; C# |
5 e( F" B+ D' `7 d1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
6 J( ]& m) s* V' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" H0 ~# T e' |- q4 J* ^0 n
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛公仔箱論壇. [- J0 H4 Y& @. E9 D
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s! v: W5 P4 D r/ r K* |! O. r
3 K# q: v) K6 S3 q* U& ~tvb now,tvbnow,bttvb26.培養幽默感
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- @( K; S o7 B6 Q' K% @27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B0 c8 d0 z8 i) V- E! T
6 Z7 {7 l; `8 {2 c! K( ^+ N" y6 Dtvb now,tvbnow,bttvb28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
6 y; H* O/ F Q4 b3 l Ztvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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