抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人
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* Q. R9 A* s4 z* S8 V) w" c* M+ r | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。5.39.217.77:8898" y7 m" D0 N6 ~2 j: c
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| 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb2 v4 P; D! \7 a" P( V
! O4 U- C& M6 O% ^" m5.39.217.77:8898 | 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
0 ?3 l4 ]; G5 | W* ?. _4 x，所以要適量補充維他命C。
i0 K" x5 Q. q; @5 v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( p& a9 \! s) b1 i8 r- @4 F- f; z. m
| 電腦族或事務員
! i8 W' D2 [) g! o# k V s公仔箱論壇公仔箱論壇7 M. M4 D+ B% N" I
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A5.39.217.77:8898& m( j: a6 N( Q9 S
。公仔箱論壇4 `& l, n" X+ s& Y# b$ ^' Y5 i
: ~" s9 x7 v" xtvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
6 J# v( P. z3 e2 D, v的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
) ^$ _2 g; L' s5 b5 @8 Z1 F+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y& @0 N( g. N3 J2 }# k w* ztvb now,tvbnow,bttvb | 吃素的人tvb now,tvbnow,bttvb' U" y7 F; {! f6 I) p- ?
tvb now,tvbnow,bttvb; @ L4 T* K- i2 z4 s& l7 b6 l& O
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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$ o$ w" j% p- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 老年人
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
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| 兒童及發育中的青少年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H# q! q, _3 N: [/ }' w: t
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
! d6 E" d) j" K5 `# R" [! ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 U4 `* U0 O9 C
| 經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb4 j% T! V) f- x+ K0 v" Z/ T
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
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4 O2 \. a* g/ E+ _& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 正在減肥的人
, v3 h" S* c2 D/ `% L# l4 u0 ] cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S. o( K. b: f2 Z+ W | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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| 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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) M% v5 j; w( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣
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; a# O! P1 {6 @$ g6 l0 [公仔箱論壇 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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8 k: O# e* H3 Y4 Y5.39.217.77:8898 | 容易神經緊張
* D* ~, c2 U0 \: ~公仔箱論壇
# Z: n/ A: T( w8 h. Z' ]tvb now,tvbnow,bttvb | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
7 m5 z% L3 q' [1 v' U2 ~+ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h$ m! w8 s- O, l; G; Q
| 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。5.39.217.77:8898+ f8 B4 l1 A. Y; E+ ^) @% ?* w
公仔箱論壇% V4 v( S9 |5 W$ {
| 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x& [7 O a! l6 S# x/ X
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| 維他命E和鈣質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb' C. D0 g, e4 T1 \: q" |
3 \$ }- P/ y0 `( m7 c- |3 n5.39.217.77:8898 | 面皰、小膿皰5.39.217.77:8898. l: V/ [ Q* Q5 L
公仔箱論壇1 X5 E/ N3 \3 }6 u9 j0 g6 I& u
| 要補充維他命B2、維他命B6。
+ I" a5 d/ V8 j4 o公仔箱論壇2 j# n3 D8 f: d5 F5 c; l% m
| 醒酒
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. y# i5 @0 J% A$ Q. i E8 e/ D0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1將是你最好的幫手。tvb now,tvbnow,bttvb1 \ ?9 H: t9 i4 }( u' G
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1 D' H) d4 f4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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% \7 I) [$ ]7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 營養解構
$ K# p& y+ ]: j5 K4 u | 能預防、治療的疾病 " x+ b; y; m( t4 ^5 a9 D7 p4 {
| 豬肉tvb now,tvbnow,bttvb& ?( J. w9 R8 c9 ^7 u
3 h4 _4 X& |( o) S7 ?# U& x, F- {5.39.217.77:8898 | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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! M/ d% D& a0 a8 F* t6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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3 Q6 k' u- t+ F& ~ b* u9 y5 W8 ]公仔箱論壇 | 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
! t4 V: i; h- V' Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {" _. T6 L5 ` L$ X
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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3 ` @3 q, |' ?0 V | 雞肉
. Y& `1 B o9 ~2 f公仔箱論壇; P0 L+ W+ g" S$ {2 P
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸3 L7 O: H, U! v8 B r0 D. f# |
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| 消化不良、恢復體力、癌症
# _1 F9 W% G! ?: b* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `# Z# c% s0 E+ w3 \
| 雞翼
, `; v2 y4 c- e. S8 v( E5.39.217.77:8898公仔箱論壇& w P4 E5 l2 }! t: }& U
| 維他命A、成膠原
( i5 u. t0 W; M% btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ l6 ?( L! Q6 r* w0 h, D1 \9 v
| 強化血管、有利皮膚
0 S8 \* j# P" s, C8 a9 I8 D2 p) _! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( B I: ~) m" s
| 雞胸肉
7 Z$ u" Y4 B" @* X: Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 n2 r1 n" n7 n: Q* y
| 蛋白質、不飽和脂肪酸
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2 e; H2 R8 Q3 j" u0 z1 W: o5.39.217.77:8898 | 防口腔炎、胃炎1 v- [4 W, A. N
2 v2 h) Q% t3 ]: u/ e |& L! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞湯' ?2 E7 z: j p5 p
5.39.217.77:88984 }( o0 S- {1 T; B- C& y% R) q# d
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$ C, m4 Y6 b$ g- U1 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb) g# w: U3 C1 ^
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| 雞蛋
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質5.39.217.77:8898# O: O) Y8 P- p4 C0 f) k7 ~
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質
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7 N' q/ C* Q& _1 M/ Z- i/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、強肝
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, F- o1 O1 j% ?% D/ _9 J* q | 豬腿5.39.217.77:8898# N2 G$ o0 t4 L" i5 N
: O( K, {# X+ W4 K/ B | 蛋白質、維他命B3 A' d& Q3 c; P8 Q
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| 防血栓、有利皮膚3 s( F! U- }; D3 q& K
a1 z$ A9 q3 P7 I: W* ` | 羊肉公仔箱論壇5 y& p h, r5 x7 I8 F1 _2 \* W
5.39.217.77:8898& ?2 G$ k) O+ f+ @% O* N
| 維他命B1、B2、E、鐵質/ q4 t- ?; |: s+ g: X5 v% E7 A a) Q
公仔箱論壇% `% b$ v* x% m& \
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
6 d) k3 ?, t9 |/ Q9 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 P7 ~* ~3 @- j0 h. O4 D) a+ D/ I
| 牛蒡% E5 q# i- e6 M
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C
# d# n+ o* Z" N6 X3 r; y! K$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D' p. x- S1 ?, P/ q5.39.217.77:8898 | 抗癌、治便秘、利尿
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% N( z5 o, i+ @: d3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q6 r5 q R+ \9 I) k# g9 o | 營養解構
: d9 p- a! ^5 ]' D6 M0 ` | 能預防、治療的疾病
. i c2 q8 z O# A5 }& Q1 z$ N9 F# r5.39.217.77:8898 | 秋刀魚( X; Z% Z6 R7 B+ u Z
6 v# r ?( D- M5 N& ^ K# N& ~ | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
) ~7 G7 z% _0 U公仔箱論壇
- W) U5 r' O. Y1 |7 @公仔箱論壇 | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B- q9 K. ]- i/ k( P7 ~
5.39.217.77:8898) ~) y' J' \' }1 ?6 O- i
| 沙甸魚
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8 c0 n5 k( X0 E1 G. P8 X# g) Stvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣# C/ z5 \$ e' _5 F! z( ^
" d0 f" s6 p# ?6 |& c0 v$ |tvb now,tvbnow,bttvb | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb: M! n' \* P) A
7 T8 h; X' j% ?, n7 O$ W. l5.39.217.77:8898 | 鰻魚
1 a" I& T+ t8 f& ^/ S1 b" G2 ]& j5.39.217.77:8898
, R! g+ o6 A! e公仔箱論壇 | 維他命A 、B1、B2、D、E5.39.217.77:8898# ~- j$ j C: e F' S& M
- A/ ]3 ]: F5 H. ` \- btvb now,tvbnow,bttvb | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
6 g( ^# Y' l' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a4 K. e* Q4 @. A | 鮭魚
. |3 {% N8 \. }3 S0 p. v6 m m+ D
8 r N2 I+ I# A$ ^' V | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
: j- w8 l' ^, t+ ]/ m6 g6 ^+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 z, J& F E4 p! X/ L' ] | 利尿、體力衰退
6 [6 n0 ~# Q6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& t* v' H1 u8 N/ j% i9 r
| 鱈魚5 B: l ^2 G7 ?' J/ R8 |
/ H. V) P |5 P% Q' k' |1 k( { | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
3 x0 w& T$ D) A6 j U/ k( Q. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r8 d) ]2 N& _: `2 `- x c
| 貧血、水腫、視力減退、感冒
$ E. w& r1 x) O' G ~' Z5 Atvb now,tvbnow,bttvb3 p: U* j. n, u5 j% [! S2 d
| 烏賊' s- `& i% j+ g7 T; q
' X( G2 O8 G# W# ~6 {9 [ {% D% g
| 蛋白質、鉀
, P5 S( ?/ v% h公仔箱論壇6 [! q+ r# \7 Y
| 中風、糖尿病、癌症
$ m2 X) z: U, d2 \
3 [6 R6 ~" J; T2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蜆
- O6 w- [" k0 e' j( Y2 ^5.39.217.77:8898# j9 P: ~8 u9 o, H: ?4 P' ~
| 鐵、維他命B2、B12、鈣
( F b" r! q, S7 w) {5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 d( j$ J& j4 X7 ~- Q
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉5.39.217.77:8898+ n8 C7 u) P6 {* [. Q
5.39.217.77:88986 u# j( u3 ]% x' m8 T" s
| 蛤仔公仔箱論壇( @1 ^* U( s) p5 ~6 G3 i
' t7 h# \, L4 I+ j8 p# w* I; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
) l# R, e# m$ [4 k* K* vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 S/ ?# y" X7 X7 d
| 肝病、貧血、浮腫
/ J- r% v! O+ o" \; z P公仔箱論壇
5 v: [3 k: [; x! _" Y. D8 r公仔箱論壇 | 扇貝5.39.217.77:8898. r4 S# {9 w0 e/ n6 i3 T9 S+ ?3 B
# @# h6 e* }0 g1 Y! v. G
| 維他命B2、E、蛋白質5.39.217.77:8898" `4 N1 @" o) w
8 x. m( M) h' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛公仔箱論壇6 Z% u" j5 d7 `) c+ C4 i
* |6 c7 \( }' ]8 V9 ]0 n2 t5 _ | 牡蠣
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; y2 t2 O) R U6 Z0 l# L3 \) P8 ?tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、氨基酸、鐵質
V1 H3 h; y8 x3 \tvb now,tvbnow,bttvb- f6 \5 y! |1 ?: Q9 l
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb7 _; C- v0 ~2 W$ L7 z2 G9 J; j, ]3 p' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P q% C6 u: n& s
| 章魚
# n9 M X- Y: J/ w6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]4 p3 F7 W) Q5.39.217.77:8898 | 蛋白質、氨基酸
( i0 b" Q7 X& J- a: Q6 z! ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 _$ f% J& T; s# R( Y' g0 }0 Z
| 降膽固醇、維持血壓正常
N, g% n# v2 D, U! ~: R w5 atvb now,tvbnow,bttvb
& w1 T8 e3 c( j4 _. O( Y- S$ f2 e% B | 鮑魚
& x: I3 m! U9 o" e8 ftvb now,tvbnow,bttvb
. k# a! |+ i4 j9 c3 _. }3 i X% V7 H | 蛋白質、脂肪、鈣5.39.217.77:8898/ { O8 ]6 ^0 ^+ D; X
5.39.217.77:8898* b1 Z5 X9 `) L5 b1 g; H$ K" J
| 滋陰清熱、養肝明目
5 d4 V- |1 a, q3 m! a
# m/ W* b5 c' g- J% N. Jtvb now,tvbnow,bttvb | 海苔5.39.217.77:88985 i3 k( Q: z3 R
公仔箱論壇1 }+ a* z! R/ b( ~3 q* W: m
| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V" @7 t* ^. W" Q2 t
; `7 [, Q5 l0 x0 i" `' M- ^tvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇
( p4 t0 t1 c& u5 a9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G2 l* ` x# n6 A) f
|
+ J) S% j+ r( p4 ^公仔箱論壇
8 d2 S6 S, J! C1 p$ q5.39.217.77:8898
, v2 ?& F% }1 r- i7 ^tvb now,tvbnow,bttvb! n! E$ c x2 g6 ~ Q
| 營養解構 公仔箱論壇& e1 D; @4 i- p2 x
| 能預防、治療的疾病
4 a& w s" e3 ]7 l. h" a | 核桃
# _1 d8 l$ u7 Q+ d6 p
& x2 @' S& i2 w" q5 a! _# b | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣. Y! {4 E# Y/ U3 Y: ^+ v9 c- t
! P! f; b1 b- U! I | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I( C( x) n5 u0 ~
5 L5 H9 b' @- L( g7 m, a公仔箱論壇 | 花生tvb now,tvbnow,bttvb. @) h/ `2 y3 \+ d8 p: c) v1 t
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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