麻 油 牛 肉

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份 量 ： ２ 人 5.39.217.77:8898+ ?) U" y6 a# O4 y8 i$ ]5 Y7 Z
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公仔箱論壇& \/ I" B$ s2 q& n% u# W* i+ t4 c
材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 5.39.217.77:8898: g4 @0 `1 v1 |0 _

! W' V5 t& P8 x' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 ?$ l+ K$ |& L
做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
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+ H( q3 z  H5 M6 I# ~5.39.217.77:8898貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。