[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      5.39.217.77:8898- ^; u7 s2 O2 V/ j! C% _
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。
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2 u/ {+ J( S8 T& {, H( D做法：      ! f6 u+ J4 h- ]! l4 J1 C. O# q
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。5.39.217.77:88984 x4 U8 L7 d! ?6 v+ ^3 {6 n
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功效：      5.39.217.77:88986 X0 ?# y- s$ w* a" ]
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。
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