K% s d: `( X% ]+ q r
* g. r* l% e7 W7 [ _0 y
9 g- S0 y* [% e6 h8 Ntvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
) J9 Z( K0 m" k' @5.39.217.77:8898
$ K/ w2 n9 X( U$ p3 [7 ?. _心血管弱為主因
; Z9 {2 k# _. W' C4 X; L% I* U$ @* u+ G" N( W1 p$ H/ Z6 p$ Q
手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
9 A( t$ u5 z) I/ b! Z p# {心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
/ b4 e( \& p1 X3 Utvb now,tvbnow,bttvb
9 N, e3 e, h" ?3 [- y6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。公仔箱論壇/ t3 U( ~2 m5 Y* E( }4 m1 F5 P
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
6 I0 P2 p& @! W
6 x$ V' C- s) o4 @. O0 |% L8 E& Q5.39.217.77:8898保暖、運動加泡溫水
" t, Y7 S+ A4 g6 x公仔箱論壇
7 x% v; z) _, F9 y$ K公仔箱論壇所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
9 ]% s" K3 M- \" Y$ T+ \5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, ~- U: H! p$ M/ j* ^1 k, J, O
若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
! G; X, h/ K6 P- M ! F( W) y4 t. e4 m Z7 E, {
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ` y* \. R# V0 |% Q
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
