介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。5.39.217.77:8898+ n6 O u3 P4 Z" H* L6 E. m, ^7 I# A6 c" f
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低卡營養餐% H+ @3 j% n' u5 j2 b4 W$ J
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.77:8898 X' u" Z5 F" X5 r$ a, w. L1 [
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
: [ E0 A3 v) G( o3 L% Z% H3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。公仔箱論壇* m @4 k1 J d j
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇- O$ @- R5 }) l( ?3 n6 Q7 H( d
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。" S, v' j6 B4 K$ K0 m% T6 q) ]
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
- y8 [5 k; w- U" G$ V% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
, H% B& B$ A/ ~' y1 m5.39.217.77:88988.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇2 M+ s2 e i( B( }: v/ v% ]
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
) V% u6 L" `, {- L10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
4 l0 x. b: l5 L11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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/ b" R$ _$ @- R% \公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)
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8 e; Y( r7 U7 q8 O/ m# U6 c: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 o5 |7 _1 S) Z f. T
鈣質(維持骨骼健康)+ Z6 [! w. D& \8 ]" Y
=半杯鮮奶5.39.217.77:88985 }; P* M& ^( }5 r1 [
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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) }' k) @% P: g' {& f( L: F1 O5.39.217.77:8898纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb" U2 W7 [. i) ~4 s, R# p
=2份蔬菜
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6 `; F1 j# } stvb now,tvbnow,bttvb如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]
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8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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