[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          % b. j2 A' p, b$ }; P/ ~- m
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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3 h0 y) Y% F0 @- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m' [* B; L% @: U
做法：          
$ n) B! a, e+ i( k$ Z雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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/ t8 M6 b5 g/ {8 m4 ?2 `5.39.217.77:8898功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~0 j5 T- ~) ]  U3 k, [
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。