[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
+ l/ e- |6 L$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。; w0 k, k  e* G3 ]+ H5 T3 N/ F5 l
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做法：          3 U  k/ s6 w+ Z( u( @1 K# b+ ~
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
' T) y" b+ h$ d清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。