[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          5.39.217.77:88980 V+ [9 B- c, \3 s: C5 g
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb" z$ J) G7 T" t* H3 w
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做法：          
8 |( F1 |$ s1 L0 Gtvb now,tvbnow,bttvb雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
. U0 D  \$ y/ v8 v. B5 s公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。