[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
5 u; Z; G9 j$ Y$ C* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。2 n/ S6 C2 d1 e1 G
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0 \3 ^3 ^* k8 Z& n3 W2 [2 N做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q5 n5 J- I( y" I
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 W" R7 J: ^$ l7 ?8 `# X" x. q
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; [- y5 F9 w6 L2 ?& Q) M8 gtvb now,tvbnow,bttvb功效：          
6 t( ]( O* f# K公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。