材料：
8 J7 t3 c$ V2 R4 q2 u1 Itvb now,tvbnow,bttvb蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。0 y' U* w9 x# u5 U) q0 p. M
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0 S, T+ |+ m& C7 c% _0 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：
* \2 C& w, c5 L6 P9 p5.39.217.77:8898馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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6 b1 Q, b! F$ |公仔箱論壇功效：
' }9 B% Y. D( a1 c0 ^, \tvb now,tvbnow,bttvb清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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