[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
4 o/ M! G$ T, e公仔箱論壇雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          
- M/ g# l6 s& h' ~4 G公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g7 r* u( m6 [! C$ d* y( e

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& J: Y% X: x) J/ {4 }功效：          " H& a1 ]5 y5 S8 k" o0 K
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。