[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇7 P9 o  Y: H$ i4 |1 m
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f8 P7 S' U- r* b  b( @) q& u, M

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做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \& g/ m# C8 e$ n5 N9 ~% E5 A
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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; }: R# t8 g& V: ^8 g8 u5 x: A& w功效：          
+ l" d2 d. {: I! t! {$ i  V1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。