返回列表 回復 發帖

[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

材料:          
9 v3 u( f' ^( f( N6 O5.39.217.77:8898蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
& h$ f; z3 {  j/ x
8 X$ \9 P  k: [3 M2 q5.39.217.77:8898/ h1 E7 e/ v8 a  l1 \. _
做法:  
+ s4 c: W/ `) Y公仔箱論壇馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。
4 w7 V. ^* ]0 [- _- E. T2 G5 P' k8 I& J2 n* k( }) w" R! F* P
$ R8 ^+ U, V. I8 e: R+ ~& r
功效:          
% J. ~. y1 Z' a* u1 O' R8 k' C" G- Z清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。

- M) ]0 G1 ~: F0 f7 V$ L* l
返回列表