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120公克. O( T6 d) ^9 k @8 E! p
罐頭鳳梨塊
7 T9 P/ V6 j: @# d" W& m" i公仔箱論壇50公克0 r5 o% }. }; u
蔥
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蒜頭
; A% z8 c4 q# R" r10公克tvb now,tvbnow,bttvb7 J7 D: i4 N, m5 Z/ T% s
辣椒
}9 E8 b/ h2 o8 O公仔箱論壇10公克5.39.217.77:8898! p2 k1 ~. i! ]' [. u2 k
蒜味花生6 N7 w) h5 ` ~ ]& K& _; r
20公克
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, j- [$ }& a' B C. N2 M, Utvb now,tvbnow,bttvb醬油公仔箱論壇2 p, g0 v% Q; u1 U
1大匙
$ |; a" S9 z; |/ J% b8 D雞粉: q3 f' y, L H# {( \
1小匙
p/ Y; B: b7 D( q9 A) B9 c細砂糖
9 M! m4 d0 i/ G8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙5.39.217.77:8898# U- w' O# j @/ P: x$ W/ j
米酒tvb now,tvbnow,bttvb- v; i) Q, S9 L! r# d9 l. l
1大匙
, O$ x" }- _9 \5 L! U2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
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太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l& r2 b( b5 Q) J$ A
1大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 R2 [/ e. ~0 ~3 F2 S
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* M" j7 j; `$ i- o/ [
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
5 |- |8 H; |# `3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b* o3 o3 K9 c6 q* q g
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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