[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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【材　 料】
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脆管
4 g' q( `% E$ C5.39.217.77:8898120公克
. a5 P+ `; d- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭鳳梨塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u: c& K' }7 B
50公克
2 a( N4 U6 z: y! {公仔箱論壇蔥公仔箱論壇' h2 c3 R! N3 \6 V, m; |' ]* V
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G7 `$ L( O1 y. h- I
蒜頭
5 J7 e& r9 M4 a4 b+ `/ z5.39.217.77:889810公克5.39.217.77:8898! ?/ _* s( u: S* b. T2 {. T" X9 ?
辣椒8 k! J/ [6 y. `% x# ~0 c
10公克5.39.217.77:8898# X+ o6 e0 p# q- y" G" }* Z1 f
蒜味花生
4 ^$ o4 Q. R% n20公克
* j2 f4 u( {- S( Z5 I( x5.39.217.77:8898【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n) l8 y8 E; L) o* h. L

( v/ R& }, D2 v: A醬油3 {4 H8 D( h/ k
1大匙
+ G) L4 h$ I. p% k& ~* o! ?+ R1 vtvb now,tvbnow,bttvb雞粉
& y% u* C3 K. z5 v- l5.39.217.77:88981小匙! L8 f2 H1 U4 D) L
細砂糖5.39.217.77:8898. T% {+ Y3 J0 ]4 f
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }9 [! H( V( g- g9 U$ R
米酒
" T, E/ h* `+ q公仔箱論壇1大匙
9 @7 v% z2 A) ?/ P: c6 }; P香油
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$ c3 a8 E' n( M1 J; k, H- j! i: D公仔箱論壇太白粉水5.39.217.77:8898  M" @% t; W) k# k9 Q
1大匙
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【做　 法】7 p3 ~2 E7 N6 C! H# ^. K
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。公仔箱論壇( B, |2 p; v. F) w
2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
/ p, ~& [, h2 v3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
/ e2 W! V8 t9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。