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[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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7 {/ z" ]% V. V7 a% [* M% B/ @材料
8 _8 m+ o0 C$ H有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗5.39.217.77:8898# K: c4 b+ i) f: J2 H- Y; v5 e
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& Z) ^% U! A# f+ v  x5.39.217.77:8898做法) C4 U0 }( o7 n/ g0 ~4 I/ u: @
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。
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2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 5.39.217.77:88982 t# v3 _2 p; |+ h
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