游泳常識
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9 f5 W3 I/ w6 `( }, itvb now,tvbnow,bttvb在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。
& G4 r- g4 S3 s; T1 n2.做好充分的準備活動。
s6 @. A! s) Z# H" \% a8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。9 P, M/ j3 n$ ?
2.遵守游泳池規則。
l$ }$ E6 F* K/ J$ }+ \9 \公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
8 ?7 G6 i' g0 C, i" X: X* h1 B% T$ h; r5.39.217.77:88982.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
4 Y$ e, `+ ~- P+ ]0 D3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P! ^2 T6 d$ h) U1 j. I! d
2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇, @9 M* O7 Q6 }5 T
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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