游泳常識
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在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。' h, a0 c/ }+ q9 ^4 U+ Y1 t
2.做好充分的準備活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( y3 J3 h6 u
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。9 @4 H& G5 a0 {+ I
2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb0 P' {% K/ d( R# F+ N3 z" {
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。5.39.217.77:8898; D0 y+ J( P% Z
2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。5.39.217.77:8898+ H p) P6 A6 W! o
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。tvb now,tvbnow,bttvb5 f+ C/ U4 F- |, v2 {
2.總是與海岸線平行遊。
% \4 Q' R9 ^; W e `( k$ \$ g公仔箱論壇3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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