[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：5.39.217.77:8898- y3 e/ I) T. x( W# H; H
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。" n3 H6 Q* N  z
公仔箱論壇# L( r( V' a9 m- Q% l# G7 b8 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f& v8 \* K: q9 C; F* H. D
做法：
9 C+ q6 D$ [0 ?8 s/ E( u6 ~0 @( L蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
- H; G4 m  s" @' F; Q- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F$ O: @: k* f$ {5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- [$ N* U4 ]5 X' g
功效：" @  ~2 ?; r4 \
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。