材料: 6 L% ~: ]' s! G2 c( k2 g% c% d8 c- _
黑豆(四兩),獨活(六兩),燉肉(3塊),水(12碗)。
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做法:
1 Y, J! J' N; _4 r0 V v- Htvb now,tvbnow,bttvb黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開,再將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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* ^/ e8 s2 ?! f% T1 K功效:
( b9 f' r- ^2 ^' N( V, ^4 E5.39.217.77:8898治腰膝痠軟,肢體乏力,風濕痺症,並可益氣養血,散寒止痛,袪風活絡。 |