[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
( L% I: ~9 y: Z' y6 O0 X7 Z/ E7 g) K7 ytvb now,tvbnow,bttvb竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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8 ^9 ?) {: j$ }5.39.217.77:8898做法：; k2 h, c4 s2 o! F& E
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。' ~1 J* Q9 e! ]
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竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。