平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】) V9 L5 U) w# k( Y; i
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；6 d6 O2 g' R) w$ J
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
* d- K- B0 b# m3 z$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；5.39.217.77:8898, {7 O+ J' B: ~# S
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
& u, m) {2 s$ ]1 [! Q公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
2 ]; J* b0 A5 {! g: w( k4 j2 l5.39.217.77:88986、自我解嘲；
4 z4 D* C$ y. `; o9 I8 |5.39.217.77:88987、击掌、跺脚，两三分钟即可。
& G: {& |' d/ c6 Q0 x4 P% e* i3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。