[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效9 k0 A7 v/ ?; h Y0 G w* o
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$ n1 m) q7 \5 p+ J% N1 D2 d! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
" P# A. h7 C. q) j1 Btvb now,tvbnow,bttvb牛蒡可醫感冒?
5 t7 f$ l/ O9 {% X$ {* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
4 P, s8 E! R |& Q, N5 q牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
: W1 P2 B0 O% P. M, \雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
+ D& X6 l0 j5 N9 `2 [2 Z自製牛蒡茶
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4 ~) f+ P1 x0 L6 i4 j! I牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。" T1 k0 k- h1 S' x& @9 O
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牛蒡5大食療5.39.217.77:88987 G! z, l1 X/ J' b
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶$ U2 l0 _5 }: u) x& y5 J0 K1 m! h% H2 K) Q, u
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
- k, A% T* W. v ^7 C0 r' A8 ]* b( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
9 x! ~- M$ \! n1 |% s[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶+ I* Z* N7 K* M( p* A+ g$ h
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯公仔箱論壇% K2 P' G# M3 ]
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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