材料：5.39.217.77:8898# E' e6 V( q: P; ^* S; ^7 `/ a, w
黃豆(三兩)，榨菜(二兩)，燉肉(3塊)，水(適量)。
- k- w* {4 E1 [# N0 J. Dtvb now,tvbnow,bttvb
# u) Y" g* H8 A3 f5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ f( [; |6 u n& n7 k
做法：& e. r" J4 F1 p/ Q
黃豆用鑊炒至金黃色並洗淨，榨菜洗淨切片，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾轉慢火煲1個半小時，加鹽即可。
: _* x/ ~! J( ~5 c. K8 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% h- k/ o& h5 k# a! W
tvb now,tvbnow,bttvb( Z* i5 L$ }' ?3 i# |/ a
功效：
/ t& u1 { `1 D清潤下氣，黃豆營養高，含豐富蛋白質。
& ]# p1 V# J8 \& i公仔箱論壇 |
發表於 2014-11-12 04:19 AM
| 