材料：3 M& C5 d! l' v/ J
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
0 l" K+ f: `) q7 d) w: e公仔箱論壇: S4 F$ G; N* @' |7 g3 f
- w- n, i& c$ G' b) b4 f7 m公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb& V( H* S& ]) s$ z8 f8 O" ?
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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3 |+ b. b" o- ]: `3 c) x3 H5 ^$ ]功效：" n1 d( x2 A T; P" g. e& E
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。 |
發表於 2014-11-12 04:19 AM
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