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【材 料】5.39.217.77:88982 Y: e0 B! ?6 ~# T9 O6 _
蛋 2個5.39.217.77:88987 ~* @$ m3 b1 o8 [& W% \7 r' G
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雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個
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5 M$ p* n# p9 ?tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb$ F0 E! i0 _. W0 _3 x: c7 n$ s
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青椒 1/6個
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I( K! O/ i2 ^5 M M+ w公仔箱論壇洋蔥 1/4個
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# }( e! f- e# I. y- g5.39.217.77:8898鮮奶 15㏄
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) q# t3 d3 Q' k& X) K3 a0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適量
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3 D7 f% V5 \' ]& f公仔箱論壇黑胡椒粉 適量
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5 `# g) Y9 k) J3 a* C; ?) m0 g% J5 k5.39.217.77:8898橄欖油 適量5.39.217.77:8898+ P0 x5 [" q: T
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【做 法】 5.39.217.77:88982 y- o2 k& G9 I9 T Y# @/ L% Z2 l
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。5 O1 W, M% E3 G5 J
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。5.39.217.77:88987 m+ Z+ D4 K& _3 r
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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