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【材 料】4 g8 b8 ~8 E& |1 i- B
蛋 2個
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雪佛瑞特乳酪 50g
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6 ?; n+ [8 V: [5 s9 p公仔箱論壇紅甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb! G6 G4 k4 P' N, _1 o
2 @/ w+ }5 \8 X6 b' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb- n0 r' |" D/ c8 s
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青椒 1/6個
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洋蔥 1/4個
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鮮奶 15㏄公仔箱論壇9 C( l5 P8 o) U+ c V
0 h, Z1 t; D6 Y( z/ l6 L# O3 ?; p0 @% N鹽 適量公仔箱論壇0 u1 x6 W$ T4 E9 m$ ?2 Q
# N D: }+ \1 o黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量
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* m% O' n2 v$ u3 q" q& B2 z. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
H* Q# t. b' |; D. K1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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( z5 m2 s' z& \+ H0 U2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e% d! h' ?( G0 i N& C$ H% y5 Q
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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