做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
, J$ A: c2 E$ x 推拿法：
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( M, s! x% E3 y' J; i3 n: O0 \5.39.217.77:8898 松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 0 C9 ~7 `* I& j9 { [
: \; @% L* V6 Z5.39.217.77:8898 1、推拿双下巴
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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9 J8 J/ h, _2 u2 x5 Q) X, s" U公仔箱論壇 2、抓住皮下脂肪，想上推压 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [& k7 v C k9 t
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 5.39.217.77:88981 O$ @% G2 o, x! C6 I6 Y. x3 {
v7 n8 ]% x8 P$ L. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
8 V; B T# _7 u% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
X& R$ X' U l2 R; \! h! g L 指压穴位法 公仔箱論壇! o' v. ~; B2 V2 m
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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$ I4 ?, w; |7 G% g5 `1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压穴道
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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' j) o% l" ~: K" U6 X3 ?0 Z公仔箱論壇 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
( p6 n. L( C( T6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 N1 V/ p* _1 d1 i r2 [0 x
双下巴减肥运动
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7 D7 h6 D7 X3 j5 x4 U- I5.39.217.77:8898 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k3 `: ]( J7 @
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 5.39.217.77:8898$ h* K% X1 P+ [% E% c
7 N" H* H# Q, [5.39.217.77:8898 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 2 x/ G6 m( {. c8 N9 \
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3、然后回复动作1的姿势。 5.39.217.77:88988 E; z5 S% r/ Y
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 5.39.217.77:8898, z! {1 E$ q1 A+ t, i( @
1 N! V$ b! D6 [, X公仔箱論壇 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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