豬扒 - 400克
+ E7 C9 |. P$ e+ M! c) w& O0 _
# j$ |9 O+ Y2 L5 M( e! htvb now,tvbnow,bttvb鮮橙 - 伴碟
8 p; h4 U$ {' n0 d5 V% g/ m
2 [# x8 ?9 i! c! v; t9 U3 Q2 J2 G. ^- r8 j% M; D( V: z2 X @
醃料：
; E. D* B+ W6 P+ e& K7 h2 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t5 e% ^" \0 ~# ]
鹽 - 1/2茶匙
. a; ^. _2 B- w8 }+ K
0 W1 v* V+ U( ^6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 3/4茶匙5.39.217.77:8898( j5 c7 R; m: Y P- w
5.39.217.77:8898' H0 N0 t, M* t! z: T+ {0 v$ a
胡椒粉 - 少許
" j" g- x0 Q9 x8 H9 p' ^( F- T( Vtvb now,tvbnow,bttvb
Y% q& u) S- T7 a ~. S5.39.217.77:8898生抽 - 1茶匙
1 C* I' Z. [3 C2 Q) Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! Y0 v& N- s3 J+ _) K- H8 g, r1 a7 W
生粉 - 2茶匙
0 `% y2 F( M9 P) z) r+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) o( B1 ^1 }6 p d' _
橙汁 - 2湯匙1 e" m! h& [* t( v+ E0 t1 e# d
/ m) V+ G& ` [% a- O5 t, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 [" E' B4 z* Z! A/ y0 r
香橙獻汁：5 m: T2 y$ u" g8 X/ W/ B$ Z
9 m: G4 R' g7 E* U- s' d7 ztvb now,tvbnow,bttvb鮮橙 - 1個
: A- h, [+ e4 S: G3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G2 f# X; B: C1 R公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯公仔箱論壇2 o6 F7 ~7 _" R2 p1 G
9 k4 p5 ~: S) b9 w7 C" u) ~9 Q
白醋 - 1茶匙
2 B" D3 L% ~3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y- q& R) e$ u; Y公仔箱論壇糖 - 2茶匙
# i2 g& e5 [$ F5 W4 C- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 C6 ]; G4 Z2 w a: W( S
生粉 - 1茶匙9 g8 o+ E" F5 r: ~" t
/ D% _5 y/ K' O; O! P
茄汁 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( F5 V5 x4 u x- T
公仔箱論壇; q* Y/ P3 |8 J! p
2 i7 Y7 M1 I- \5 V1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 P* V; c/ W1 x
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
6 W& q! N- V6 J' U4 |3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
7 U1 {. x& d/ j( a# K+ V4 X5.39.217.77:88984. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
