[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

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材料5.39.217.77:8898/ {  ~# ]( O) l( P3 P& j8 v
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯5.39.217.77:8898+ A8 \/ x" M" ], j/ K- I
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做法
+ D4 l& n! Z+ `: y4 v5.39.217.77:88981.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
; W+ X8 S/ o* l, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f" Y! F$ G6 F6 E$ M  w. Z5.39.217.77:88982.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。& ]* C$ Y' h8 r8 |  c/ n* ~
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3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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貼士
0 T4 D/ ]6 t" M1 jtvb now,tvbnow,bttvb蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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