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[藥膳] 玫瑰花茯苓湯

材料:(1人份量)
- H) v5 ^- G! K2 B公仔箱論壇玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O* M' F; b7 x7 u( p( m, m

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/ Q& q7 Z2 i. A0 d' q# G做法:
+ Y/ j# z+ w& {/ G6 H4 Y* h; k1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |' D2 f/ k' R' d3 p4 y
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2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。5.39.217.77:88988 v: {4 F3 y0 i$ L/ a$ _7 ]: U
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3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。公仔箱論壇9 P* C, U; [! ^+ m/ m3 ~
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貼士:
' E9 [. H/ X% N1 [4 N! V1 r11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。
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