材料: . i& c0 R6 F- ^0 o+ v. c
南瓜(一斤),海帶(四兩),燉肉(2塊),薑(3片),水(10碗)。5.39.217.77:8898( S: E; r: I( n- N3 r/ I( S
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做法:
; t: I3 Z# J: z: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊,海帶洗淨浸軟切段出水,水滾後材料用慢火煲2小時,加鹽即可。
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功效: tvb now,tvbnow,bttvb2 B$ a1 d# j9 V x+ s5 f1 \
南瓜味甘,性寒,含維生素B、C,營養豐富,能充飢去熱,除蟲定喘;加海帶可減肥,去脂肪膽固醇,降血壓,適合肥胖高血壓者長期飲用,功效更勝服藥。
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