[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          4 D# S5 V5 b5 k1 `
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。- \! n( `3 d% r2 O# Z) Y6 m! C2 {
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做法：          
8 m3 r2 ^0 e3 U3 H8 q7 i將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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- V6 j! D! D* C3 m8 g& E5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 S: o8 n0 |  R' z7 L
功效：          
' c5 ~/ h9 D) D5.39.217.77:8898補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。