[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          5.39.217.77:8898! q; T9 F+ @5 L8 e  }% I9 {4 E
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。5.39.217.77:8898; K8 [% k0 Z8 e, G

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3 L9 C! {9 P* D) B3 L* U功效：          $ p' r- S9 Y) S6 t; z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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5 ?6 b1 P4 ]% q公仔箱論壇材料：          
% I& T  t( \1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。