[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇8 h; m( D( J; Z: [$ U: Q6 P# W" F
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。' N' e; G/ q% R/ h7 `& r8 w' ~( @

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6 `% U; ^9 A- a5.39.217.77:8898功效：          
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' ]1 T- t# c3 Z( C4 q- d5.39.217.77:8898材料：          
, `+ d5 Z, y% w+ U8 Y5 [. D7 s5.39.217.77:8898雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。