材料：
& N: b X! s7 d* E* x- Ttvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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6 `! A& q7 D5 N+ K t5 X* U f& F# [5.39.217.77:8898做法：
$ H4 Y& d; Y1 b0 ^/ o ?& M南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^" a' D/ c! d4 }+ i, y9 W. Y
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功效： 4 t- u1 Z& p7 W1 z6 n- E
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇, }1 E) a R) r8 F& _7 i
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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