[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
- [  N* k5 o1 p, @雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          
9 L4 S+ K6 X0 T2 o袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          
/ Z& T" n8 G3 t4 ?- U5.39.217.77:8898雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。