[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `& b9 P$ a4 a( M4 s7 _
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: g/ l4 g6 F. g! t1 i
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。# }4 ]( {  x2 R6 S

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材料：          2 M+ _7 K# ~( s/ |3 ^) n
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。