[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
7 G$ ]4 R+ J( s% X" e# itvb now,tvbnow,bttvb 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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- I& L, K: |& e0 S: I/ a做法：          tvb now,tvbnow,bttvb' I: L# j+ ~6 R. g+ K
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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: y' c8 W8 U% p( Q  K6 |  l功效：          ( m) ~) R; P7 B5 g" e
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。