[藥膳] 蓮藕湯

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" f, m. X( L1 m4 b
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：
+ _5 V8 i% h' x" u+ r) }公仔箱論壇蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇# m, _* ^$ S2 G: ]

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% X% s$ z$ k* t7 `# C5.39.217.77:8898功效：
: d7 o! V+ |2 ~, w補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。