關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 公仔箱論壇( q/ ^: {" O, F0 x
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＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 tvb now,tvbnow,bttvb4 R; J# m0 G4 E8 h. ]
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
. s* g# C. u7 i2 R$ C# L* p5.39.217.77:8898＊成長期的成人有體質酸化的現象 6 a# B' z$ }0 A( ?- M7 l
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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o! h G1 t/ A0 @0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L; E/ i( P* l2 j
酸性體質的生理表徵 公仔箱論壇+ o8 C% b( j% c( F4 Y
1. 皮膚無光澤。 - H# C9 v6 p& P" R/ ^
2.香港腳。
! i; M+ J0 t+ |: n/ utvb now,tvbnow,bttvb3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
* k( C$ v* ~7 A; K5.39.217.77:88984. 上下樓梯容易氣喘。 公仔箱論壇" c8 P! Z, R$ x y4 c. W1 R) g
5. 肥胖、下腹突出。
8 s2 F* w$ ^' o6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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9 F0 q) g( {1 i) A4 [1 k9 X! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼會形成酸性體質？ tvb now,tvbnow,bttvb4 i' y4 N* \- K+ O9 H; ^$ j- a
1. 過度攝取乳酸性食品 公仔箱論壇& o. U% H z% {
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
. G6 I7 p/ z- a: B- A5.39.217.77:8898 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
% U9 g7 o. _3 |$ U% O: U; G5.39.217.77:8898 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 公仔箱論壇4 K- [, o ?$ w5 I4 |# b
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
, p7 Y& D* l2 ^! `2 |- a7 q a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。
; Z" H7 B+ [3 x! s( h5 q, M$ Gtvb now,tvbnow,bttvb b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。 tvb now,tvbnow,bttvb: Y) w5 ?7 G* F
c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
7 ]. m7 r! u% s8 d p7 z, [0 P5.39.217.77:8898 d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張 9 Y3 S! y! S# U( Q& g4 A l
a ）文明社會會造成的壓力。
! E! T! V- \2 A3 Z9 q b ）工作上或精神上的壓力。
( {( n# l8 c3 j: V# n4 a6 x& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 tvb now,tvbnow,bttvb& D+ z5 E* |5 L4 X, G6 Q
9 I" G% v( U% l4 y' H4.肉體的緊張 , S9 ^9 |, E9 x( Z
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
1 m" t0 ]# b/ R! O, s" _5.39.217.77:8898 b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 9 U& K, s/ s' U) F: G& c$ ?
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
- `. s$ A2 z+ V2 G; Y& U( T5.39.217.77:88981. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 - u- i2 G" ^9 d# o! W5 J
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
3 i+ q; F& ?- T" P3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n# ~) W/ `4 u7 V1 H+ `
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
% ?+ O' @7 k2 @tvb now,tvbnow,bttvb5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 公仔箱論壇3 F1 q# S( Y$ a, a" L: L
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 5.39.217.77:8898- Y5 `0 w$ J7 T* a
# Z1 I! N$ ^$ u) ^' K% R尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
+ p8 T; `: v$ x* K$ E7 m而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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