關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 5.39.217.77:8898& U- C! _( n1 h$ G4 }% F
% N0 s0 {* L8 j( ]2 o1 h＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 7 l% f3 x% e: C$ G7 O; e, }; d
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 公仔箱論壇5 _: w7 O5 l! w6 @$ `4 x, ~
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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2 [ ~/ b, ]2 X9 }/ f2 e公仔箱論壇酸性體質的生理表徵 , z: u1 D4 m3 @
1. 皮膚無光澤。
: d( w# v" a" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.香港腳。
1 c. q# _7 x, D' j5 I# w3 o3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
3 U6 X3 p* Q9 h! b5 N5.39.217.77:88984. 上下樓梯容易氣喘。
: o, L; v8 g- @5. 肥胖、下腹突出。 ) ~" w/ z5 @5 q9 E0 f0 ]
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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為什麼會形成酸性體質？
I( T! Y. d6 G5 M1. 過度攝取乳酸性食品 # M- s0 r* X: D, Y n! p: d
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
8 |! k# t7 M: [' W5.39.217.77:8898 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
* @3 ]9 p5 K$ |# Q' Stvb now,tvbnow,bttvb c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 & z c; v, H6 m* Y2 b. U
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2. 生活步調失常會造成酸性體質
% [3 R4 H1 D) ]7 k) d) z5.39.217.77:8898 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 公仔箱論壇$ B" a) W1 z/ a$ A2 p2 M0 _
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
5 S0 n" {/ x: K" E; L# w5.39.217.77:8898 c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。 tvb now,tvbnow,bttvb# k+ K* Z) o* S4 l
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
; V4 ^% e( W% n# r6 C9 s2 e$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, a: x* [5 C# { H
3. 情緒過於緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q W6 g4 ~% S" P5 p U* r0 S
a ）文明社會會造成的壓力。
% e) \* Z3 o+ V: v$ i& w9 l: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b ）工作上或精神上的壓力。
& e0 v# N- g0 f; I' p5.39.217.77:8898 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 $ O0 D" a' X6 b2 b8 L8 t
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4.肉體的緊張 tvb now,tvbnow,bttvb6 f% X: x% @$ ~3 D
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。 - {- u9 u0 n) G: G l' @" m4 }
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 公仔箱論壇! ]" g$ l8 ?; u' m0 |6 ]5 n2 _
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 0 D6 f4 L/ b/ D
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0 K z3 e% x' g B2 F- O附錄：常見食物的酸鹼性
0 C! b; t2 X3 Y1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 公仔箱論壇, w* ]9 U: p2 A. x
2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。 / z0 v/ l! h+ [, u! A
3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。
4 Y0 W% R3 v' P1 c公仔箱論壇4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
1 y* Q9 ^; x- R: j5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。 1 y. W& G/ v2 \3 _
6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 4 h1 w' Z( M. q$ ^5 y, {+ J
7 j- S9 S7 V/ a; K0 J+ o. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，
, b( p- e. \6 c+ p" H而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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