關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 ) c! `( u) \" H7 d
3 D5 \0 q( P# p$ @+ b＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右 # F) O* Q$ y: ~$ H1 S
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
: T0 ]1 I, T+ u ^" o0 x# t公仔箱論壇＊成長期的成人有體質酸化的現象 # I5 y ~) I! s8 Q$ w. s
" w2 c7 {2 j5 ctvb now,tvbnow,bttvb根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 tvb now,tvbnow,bttvb" R' d; p, @+ L
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8 Q, Z' C) T* e2 ~+ X$ T/ j/ D5.39.217.77:8898酸性體質的生理表徵 tvb now,tvbnow,bttvb$ b) W7 B, o: C1 g
1. 皮膚無光澤。 ! W3 } i& Y5 o6 H2 j
2.香港腳。
; `+ t; {1 u% T3 T. d9 _5 }3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
* \0 c+ \4 r# l& t9 L" E! Q公仔箱論壇4. 上下樓梯容易氣喘。
# k& W8 g; O: j9 W* B/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 肥胖、下腹突出。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x8 w8 q# A0 t
6. 步伐緩慢、動作遲緩。
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1 N" C4 R/ k" U公仔箱論壇～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& R2 P( _! u
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為什麼會形成酸性體質？
8 z1 n4 g* c- |) B, k3 a1. 過度攝取乳酸性食品
4 r# S" _% ~1 @. Y9 \7 h. w a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。 5.39.217.77:8898* e. E" H5 }( [1 q2 J& @
b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。 公仔箱論壇# y* v2 V( r" V* A% @
c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
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' A- W! o+ }4 ?. h% U6 R x5.39.217.77:88982. 生活步調失常會造成酸性體質
2 Z0 ?9 [* L$ G, s- P6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 5.39.217.77:8898( `* y. S5 t) ^) L, [7 W1 }$ \- S
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
- C6 S: |/ V7 v- d$ D7 | c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
) Q7 p+ ^8 l. {: p) R. dtvb now,tvbnow,bttvb d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。
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3. 情緒過於緊張 + u, x8 q) V: Q# ~' ^ ~' m
a ）文明社會會造成的壓力。
2 D6 ^4 h: n% Y( F5.39.217.77:8898 b ）工作上或精神上的壓力。 5.39.217.77:8898: F# I7 _0 l9 c x4 B7 `
c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
]$ \: r& @. J+ w1 u" k8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! p( u) G1 x# x$ b6 @2 I
4.肉體的緊張 tvb now,tvbnow,bttvb9 |1 l6 ~- Y1 |9 r
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
# J0 ]7 e% v! T. {3 r6 A6 w b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
9 e T. |3 S u5.39.217.77:8898 c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。
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, |9 ^0 D1 O" i, R, |公仔箱論壇附錄：常見食物的酸鹼性
% }4 A1 g3 _1 @, `公仔箱論壇1. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
5 |' p8 b1 z: T; r; D. Otvb now,tvbnow,bttvb2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
+ M* \8 t7 W& s4 t3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 1 K! j3 _# E' g3 p/ K
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。
* J" R/ N% I6 B. Btvb now,tvbnow,bttvb5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
6 @* C5 V! Z* N5 s9 Q6 M' M' mtvb now,tvbnow,bttvb6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 ( ~$ \3 k# l' ? `# {$ r$ F
8 U7 g7 D# q. H尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， . B9 l6 c" S6 ?. g
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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