[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \1 Z2 {' w3 z
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。
      ◎鎂
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。5.39.217.77:8898# R+ t- Z0 X6 o7 k7 ?3 l. r
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，tvb now,tvbnow,bttvb: Z' n6 Z( A% N. t0 P7 m8 ~4 t: T
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。
      ◎鋅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C; d8 i* b( ?# K( Y  ^
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W/ a1 A- w( o, `
      ◎錳
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。9 Y4 L- g; i# P" Q
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。$ d. e+ M# g  a  g. e8 Q" y/ B
      ◎鉀
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。公仔箱論壇, k  e( e& r  A  }$ y
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。
      ◎碘公仔箱論壇" i' y4 t8 L+ |9 m3 V
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。
      ◎鉻5.39.217.77:88982 N8 c. i, p* T+ H% y8 d
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。公仔箱論壇7 Y% C# a2 D9 E
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。8 l0 M6 D9 k$ }" O# h% s( @; P
      ◎硒
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u7 l, \' t, A; n
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。tvb now,tvbnow,bttvb) h* w9 l) i2 m% Y1 [0 I
      ◎維他命A
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。
      ◎維他命ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y- E9 _# }8 g# u# ~3 \0 a& O
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜
                     、花椰菜。
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、4 o/ s0 J! P/ x0 E' j
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。
      ◎維他命D
            (1)天然來源：各種乳類製品。 # j6 G3 R" D$ ^
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。" P2 {; n4 O* ~" p
      ◎維他命C
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、tvb now,tvbnow,bttvb! J' x( l1 M1 }1 V
                        馬鈴薯、生菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a7 ?8 E) W  `, h/ v  k
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，3 {8 H1 J; n/ R; C
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `% y9 P; e: i& A  E2 Z2 m
      ◎抗壞血酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c/ M" d6 g+ w2 _7 `
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。公仔箱論壇! m2 L8 E% t- c+ x7 s
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏
                        美容，抗老強身。# P1 ^- }; z+ M: o% W: o4 A
      ◎維他命B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V; i9 P' ]2 G
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P, r. y* @' T; e% ?4 E& I
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸公仔箱論壇; }4 [: l; |/ L/ D. E4 D" u6 {
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。
      ◎維他命B6tvb now,tvbnow,bttvb- v7 V/ I) {1 s  J0 z. [/ d& S
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐5.39.217.77:8898$ R( V/ b7 s) K7 Q4 D: h1 s
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。8 e$ o- h& v  u
      ◎維他命B2tvb now,tvbnow,bttvb5 i, G' l8 k% J0 U, L
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W4 Z% a  }: e% H! M$ k$ S
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' [3 s3 H' e/ W) R
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q. g2 I+ l3 u0 M& d: c
      ◎鈣tvb now,tvbnow,bttvb, q  x8 ?+ H2 E
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。5.39.217.77:88986 ~9 t. y5 N7 T$ j, A
      ◎維他命H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、
                        口臭、增加身體抵抗力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; z) j! X' {: B% n+ W8 K$ G6 V& A" O
      ◎維他命B類複合體
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化3 @' S9 \: R# N2 A
                        ，攝取食物營養。
      ◎泛酸B5
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。
      ◎葉綠素tvb now,tvbnow,bttvb+ s" a4 B( q' e, l2 d
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。
      ◎菸酸胺
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂tvb now,tvbnow,bttvb- g% N9 E# K' `8 ~& v$ o" g( [
                     、酒精中毒。
      ◎維他命B3（又名菸草酸）
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞5.39.217.77:8898* z/ Z3 z. O# i, c% A  q" M3 F
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。
      ◎葉酸
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。
      ◎鐵質1 ]7 R6 i3 g- T# n2 Z
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。, C6 ~1 ]8 T# F% K9 G
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。. b; s  Q9 b0 A9 Q- j  U) s  C
      ◎胱胺酸
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。5.39.217.77:88982 U* ]; M, u0 E6 }7 g* ~3 d) q
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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