[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  
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2杯紅糙米tvb now,tvbnow,bttvb% v; P" Y! z3 p7 Z" P4 A: w
4件去皮雞胸肉
) r! F) N$ w" |; u$ Q2 _( m# n2湯匙意大利香草(乾)" J/ _4 y- d5 ?1 c  f: U! X: g
1罐(15安士)白豆
" O6 {: J0 C/ h$ c# c) |- w5隻蕃茄,切開
* Y) q8 Y) t1 S4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3杯花椰菜, [7 O& \) M" e$ K4 H
1隻檸檬(榨汁)5 A( |, a6 R- j5 _
1/4杯新鮮紫蘇葉  
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+ n8 d% Z# K$ F1 X% N4 }. I1 l公仔箱論壇步驟:  " i/ V" @. Z& G: S; {
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1) 把米煮熟。5.39.217.77:88982 j# ?' w' {+ d, p- R
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。
7 P9 `0 d+ ~  F5 o9 G0 Y' `把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。