材料公仔箱論壇0 i" O3 w6 [# C; P0 E: ~" D- u
魚 肉 半 斤
; n4 n( {7 g: q雜 果 半 罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E1 d5 [( a$ c8 }& Y+ L
公仔箱論壇; T* f8 I& Y" O
蛋 麵 糊
3 J5 o) N7 n& |+ l公仔箱論壇（ 蛋 1 隻 ， 麵 粉 2 湯 匙 、 粟 粉 1 湯 匙 、 水 適 量 ）
, I _& h& K* b1 V+ o9 H$ D
0 |* c w$ x4 x. ` j! \' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p0 `7 t( h) v- k
茄 汁 2 湯 匙 3 Q+ ] [- i8 X8 j4 H
粟 粉 1 茶 匙
. X) F. o, {& M* k6 y5.39.217.77:8898鹽 1 / 2 茶 匙
* t4 }4 {7 p( \: T5 D4 z# m5.39.217.77:8898水 1 / 2 杯
7 S3 _1 [1 |) ?% D5 F5.39.217.77:8898
# V# Z2 h: p% g" v; W0 A! |# k. N做法
0 W8 G) ^2 n# D6 d1 S, W3 `5.39.217.77:8898魚肉洗淨切片。用醃料（蔥1條、鹽1/2茶匙、白酒1茶匙、薑2片、胡椒粉1/2茶匙）醃5分鐘。 0 m7 Z& G$ J/ m' |8 y
將魚肉拍上蛋麵糊，用1湯匙油起鑊，炸香魚塊，再用1湯匙油，略炒調味料，將魚片和雜果倒入兜勻。 |
發表於 2008-2-7 09:17 AM
| 