[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~5.39.217.77:8898' M! i& a+ X! j7 ]0 I# D; r
麻醬涼拌烏冬 (3人份)5.39.217.77:88989 O: C2 x5 E' o3 P% Y( T
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5 N" B5 f2 D$ U! ~7 i' n材料：
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3 r3 \9 E5 J4 U, i; O4 R3 q: s青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量
6 ]% w: c( }2 ^- p5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x7 e" }, o1 i. d  I  F
做法：tvb now,tvbnow,bttvb  `0 E: p; A! r3 _- @

0 X) |: O# e8 d6 y& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒+ n2 w9 C7 ?- X# B  t8 ]
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用3 a. g) A" _: X0 b5 I* v
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用1 x0 u4 N) N* g4 D' f
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用tvb now,tvbnow,bttvb8 i+ r2 n+ l' r7 @6 F

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小貼士
  B% z, h) A( F& \/ T公仔箱論壇~ 烏冬可換成其他麵類
3 K9 T& d9 u! I" V6 M- \tvb now,tvbnow,bttvb~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣