[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z  n5 T0 `0 b. @
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：      5.39.217.77:88989 D9 `) b3 M4 Z3 ?% c' q$ j) {; W
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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5 X+ ]# ]  w, @5.39.217.77:8898功效：     公仔箱論壇# ^0 }! n! U# u5 k' D  }
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。1 u/ n' A" l0 E
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