[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

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材料：      5.39.217.77:88987 U1 H& \3 u3 E# y
蜜瓜(1磅)，百合(一兩)，白蓮子(二兩)，茨實(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?) H& K$ T  `  D3 y* y2 w' s
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做法：      # }$ o' z/ m# h6 ~4 y9 d
蜜瓜去核切塊，將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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. c2 Q- z+ b0 d' h3 y9 ^公仔箱論壇功效：      
+ |! U6 b0 e1 }5 L滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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