[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
* K* c5 H* J% J6 j: o5.39.217.77:8898栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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8 ^# h  K3 a  w0 T公仔箱論壇做法：      
3 s. s. h0 X, |: N7 P8 X栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。, k  ^. `# U. x

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功效：     公仔箱論壇: y9 @1 X- w; ?1 i% K' P; \& I
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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