[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      公仔箱論壇# i$ V$ `, S( j: W0 w, l" M2 q0 k
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。5.39.217.77:8898  H% }; r8 A( R0 Q, f9 u1 y( X

: u% x: b* n8 J* \6 {0 ~8 R做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o- h" g- k- b, R3 u: d( ~
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。: }& Y: o& a( `0 s% u% e