TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 i9 o0 I, I: @% [4 p
, t) p0 D; y* F7 @$ F* I3 M0 G* b 3 W8 o/ s+ p, H! g3 ~9 i
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. s* R! ?. _# Z/ P) {+ t. e
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }4 D$ w/ \3 ~8 H, q4 v4 x
雞蛋 2顆公仔箱論壇. E1 W7 Q4 P0 ~3 S4 J" ?9 p* Y9 S
- q3 t" n+ s$ d$ G' n5.39.217.77:8898豬肉片 50公克8 O* g$ c: a% L
" {. |& m* L" u" f紅甜椒片 15公克
4 L4 ?$ {/ g. T5.39.217.77:8898
" M" c( u3 V/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 青椒片15公克
% \* |; W; W9 ^7 m; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q. K" `+ g8 J( P( ?/ T
洋蔥片 15公克公仔箱論壇$ {5 {" U$ X5 U& F3 d% N
! J: Z$ ?% \5 _; I' c+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/2茶匙
9 a8 _5 o1 b: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 ?* Y8 g/ I* ^- U# |9 _/ f+ w3 R
【調 味 料】5.39.217.77:88984 M7 ~1 e3 P7 h$ L. W) ~
& `/ Z+ [2 Z; G0 }( r! \7 N+ ]鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 d- Q5 R& o! w% _0 J
' q5 N" [% E; v2 x2 k, \" h) `/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4茶匙
* {* ~ y# I, c0 x5 e& `+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b2 E$ T: P( o1 Q) \! w5.39.217.77:8898胡椒粉 1/2茶匙
: a. a& a& @5 ?9 S& }; J- g$ y
. [& y8 e' \( ~& y糖 1/4茶匙
( F! V2 [1 Y8 L7 n2 }6 ?5.39.217.77:8898
# {4 v$ ]& o$ |' Rtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 R, G$ V3 C! h# L
& {+ A: N: @: ~; n# x+ a$ B公仔箱論壇醬油 1/2茶匙
2 m- \6 f' X! w. f: Mtvb now,tvbnow,bttvb1 S* V4 r* Y$ ~% U6 ~
糖 1/4茶匙% ^$ n( _5 [! _: d e8 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& i- C+ U5 ~
米酒1/2茶匙5.39.217.77:8898; v g" K% _! q3 M$ Y! f
- D. E! {* g/ j+ Ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
! h+ t9 i/ `6 \ a1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B, I" M" Z6 [6 Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】: e( ]7 K0 r3 o% q" s+ ? K
 + d7 f6 ]% Q: b H* P
1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r) O/ o+ o* y3 t
2.雞蛋打散成蛋液，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& t$ A: S8 m0 Y7 w* v0 \' y
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。5.39.217.77:8898- g: }# i) Y g z( Q; z; o+ e: A* q" v
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。
K- \' y3 Y9 M( A. m6 Y# {公仔箱論壇5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
* M4 N4 k8 i9 }* Z [! F! M7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-29 02:34 AM
| 