# n- V+ L9 E8 s) v* ]5 R! G德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
& p8 Z0 X* U% n, ?- w: ~. S. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C4 h e5 T/ }7 C4 ?2 V$ Y8 q
* g0 P% Q" Q6 ~, k. y* a8 Y德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
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$ B/ a1 @9 V- S, d" n, P& {托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。5.39.217.77:8898 M& y" D9 g- N
! p2 t& n: s4 y9 i7 N# I) I) E5.39.217.77:8898資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站2 o8 h5 y" ]1 P8 @3 t
更新日期:2009/01/27 12:35
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1 I, g$ o: \* d) R) M. \) U; mtvb now,tvbnow,bttvb個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？tvb now,tvbnow,bttvb4 `! `$ ~1 p( P/ T+ c
就應該!
5 f4 d, ]/ n! {6 s" C. ^公仔箱論壇正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!5.39.217.77:88981 @( n: ]1 X* \: ^: U
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
. d6 G; G: {2 k3 L% ]2 D" _避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!' c7 p/ {; D# T2 ^
保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!
4 g. J4 z: e w! r6 w% Z減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!" X% @. J! w# [" [
適度的休閒與社交活動!
! J; P3 t: t# {. I0 o( }* ^規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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