公仔箱論壇7 \/ _: H& a; W \4 H e- K5 ^- N/ n
德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~4 V5 |6 U1 ?
$ \! M% E0 x/ c% m) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q( F5 S( d! \; g _& F9 I& L5.39.217.77:8898德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
: a9 x9 P) G( S0 J1 f* t6 b" _1 j" F/ V
5 A8 S5 o4 }' V1 A
托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」5 }* N7 }+ {2 g3 V4 F
2 }5 C: }4 P- E1 l' P
- r. o# N$ o8 D" _+ ]- u0 m
研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。: f, z) e" y# c
& t/ o/ M4 v8 g& O! m: w7 J, t5.39.217.77:8898資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站tvb now,tvbnow,bttvb$ y9 U4 b# X5 F" Z( i
更新日期:2009/01/27 12:35tvb now,tvbnow,bttvb' _$ B% L2 ]/ I& u! N1 L6 w- r" o
/ K! n4 w6 w! f; e0 m$ T個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？5.39.217.77:8898; B% A: h/ E( X
就應該!公仔箱論壇9 m& l8 ^& q8 H
正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!5 | L: A6 \; N$ N
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!5.39.217.77:8898% u3 X/ K# L0 v1 S+ }
避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!tvb now,tvbnow,bttvb7 }/ ~7 m m+ Q- P
保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!
" e! |$ P. a" m$ A) C. e6 I減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!8 v; D1 c1 r6 v9 I
適度的休閒與社交活動!
3 t& F8 z a+ z1 L! f規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
| 
