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v1 R3 Q& h0 W公仔箱論壇原料:tvb now,tvbnow,bttvb B2 e B" o! k1 ~: W) i
+ k A: c4 B1 ^ C$ ^% D 鲈1尾,番茄酱50克,芥蓝菜2片,干淀粉100克,湿淀粉10克。
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' O3 p: t# ?$ U; [5 N8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作过程:5.39.217.77:8898$ E" k" F+ s- a" e
5 Y3 i1 Z/ J: O5 l9 h 1、鲈治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10。tvb now,tvbnow,bttvb+ {# v: o; M% v3 T
0 y& ?. i9 m+ W8 c# Q" ~tvb now,tvbnow,bttvb 2、芥蓝剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成汁。
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3、将鲈炸至菊花形盘,配芥蓝。5.39.217.77:8898; ]) E6 L7 @ @" b X
$ c* T; p# Q! b3 |" ftvb now,tvbnow,bttvb 4、汁勾芡,淋于菊花鲈上即成。 |